Bisiklet: Yapılan birçok araştırmaya göre, bisiklete binen kişilerde şişmanlık, stres, metabolizma hastalıkları, sırt ağrıları, yüksek tansiyon gibi vücuttaki olumsuzlukların görülmediği, bisiklete binmenin insanı daha sağlıklı ve mutlu yaptığı belirlendi. Ayrıca bisiklete binmek dayanıklılık gücümüzü artırırır, stresle baş etmemizde yardımcı olur, kilomuzu kontrol etmemizi sağlar ve eklemlerimizi güçlendirir.