Sayaç
23 Aralık 2014 Salı29 Safer 1436
  • Bir Ayet
  • Bir Hadis
  • Namaz Vakitleri
  • Hava Durumu
  • Kim bir iyilik yaparsa ona on katı vardır. Kim de bir kötülük yaparsa o da sadece o kötülüğün misliyle cezalandırılır ve onlara zulmedilmez. En'âm, 6/160
  • “Allah’ım! Bana kendi sevgini ve Senin yanında sevgisi bana fayda verecek kimsenin sevgisini ver.” (Tirmizî, “De'avât”, 73)
  • için namaz vakitleri
    İmsak 05:45Güneş 07:19Öğle 12:10İkindi 14:26Akşam 16:48Yatsı 18:15
    • 4°C Adana
    • 4°C Adıyaman
    • -3°C Afyon
    • -5°C Ağrı
    • -3°C Amasya
    • -4°C Ankara
    • 9°C Antalya
    • 1°C Artvin
    • 3°C Aydın
    • -1°C Balıkesir
  • BIST: 85.144 1.88
  • Altın: 88,720 -0.13
  • Dolar: 2,3115 0.00
  • Euro: 2,8325 0.21

Soğuk Suyun Faydaları

Soğuk Suyun Faydaları
Soğuk, kan dolaşımını hızlandırır ve cildi tazeler. Böylece cildinizin dinç ve dinamik kalmasını sağlar.
Soğuk Suyun Faydaları Soğuk Suyun Faydaları Soğuk Suyun Faydaları

Sıcak su bedeninizi rahatlatıyor gibi görünse de aslında enerjinizi alır, sizi yavaş yavaş öldürür. Soğuk su ise tam tersine canlandırır, hayata döndürür.

ŞİDDETLİ BAŞ AĞRILARINDA

Ağrı kesiciler mutlaka işe yarar ama bir de duş almayı deneyin.
Ağrınızı gidermek için yüzünüze soğuk bir duş yapmak hem yan etkisiz hem de oldukça etkili.

Soğuk su başınızdaki gerginliği alacak. Duş başlığını öyle bir ayarlayın ki, bolca su gelsin. Eğer olmuyorsa duşun kafasını çıkarın. Hortum kısmından daha çok su gelir böylece. Şimdi omzunuza bir havlu alın ve küvete eğilin.

Soğuk suyu önce alnınızdan sonra yüzünüzün sol tarafından akıtın. Aşağı yukarı hareketlerle sağa ve sola doğru işlemi devam ettirin. Son olarak soğuk suyla yüzünüzde 3 kez dairesel hareket yapın. Bu işlem migrene de iyi geliyor.

DÜŞÜK TANSİYONDA

Düşük tansiyon sorununun hakkından gelmek için kan dolaşımını hızlandırmak gerekiyor. İşte bunun için bir öneri: İki kovaya ihtiyacınız olacak. Birini 36-38 derece arasında suyla, diğerini ise mümkün olduğu kadar soğuk suyla doldurun. İkini kovadaki su ne kadar soğuk olursa o kadar iyi unutmayın. Önce 5 dakika boyunca kollarınızı tamamen sıcak kovaya sokun. Sonra 10-20 saniye soğuk suya daldırın. Bütün bu işlemi baştan sona bir kez daha tekrarlayın. Suyu kollarınızdan akıtın ama kurulamayın. Şimdi olduğunuz yerde hafif koşu yapın. Tekrar ısınana kadar hareket etmelisiniz.

SOĞUK SU İLE BANYO

Soğuk su ile banyo, damarların gerilmesini ve gücünün artmasını sağlar. Aynı zamanda vücut içerisindeki yanmayı kamçılar. böylece vücudu ısıtır, kalp atışı ve solunum artarsa da kalp daha güçlü çalışır, soluk alma daha genişler.

Soğuk suyun özellikle kaplıca suyunun önemi banyonun yanı sıra içme yönünden de birçok yararı bulunmaktadır.

Soğuk su ile yıkanırken, biraz da o sudan içmekte sayısız faydalar söz konusudur. Bu faydalardan biri de soğuk su cildimize dokununca kan içeriye doğru kaçar; biraz soğuk su içerek onun dengesini sağlamak mümkündür.

BAZI ATEŞLİ HASTALIKLARDA

Ateşli hastalıklarda özellikle doktorun tavsiye ettiği durumlarda, soğuk suyun yarar teşkil ettiği bilimsel açıdan da kanıt bulmuştur. En azından ateşi düşürmekte güçsüz olan vücuda zindelik sağlamaktadır.

 

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Yorumlar
    Diğer Haberler
  • Kuş Gribi Yeniden Hortladı20 Aralık 2014 Cumartesi 19:11
  • Reflü Bir Çok Hastalığa Zemin Hazırlıyor18 Aralık 2014 Perşembe 16:42
  • Kabus Devam Ediyor! Zehirli Ayakkabıdan Sonra..18 Aralık 2014 Perşembe 11:50
  • İşte Kırmızı Pancarın Faydaları16 Aralık 2014 Salı 11:20
  • Sağlık Hizmetlerinde Hasta Hakları15 Aralık 2014 Pazartesi 00:04
  • Aile Hekimleri Hafta Sonu Nöbetine Tepkili12 Aralık 2014 Cuma 13:24
  • İşte Migren Ağrısını Önlemenin Formülü11 Aralık 2014 Perşembe 10:31
  • Aile Hekimleri Greve Gidiyor11 Aralık 2014 Perşembe 10:03
  • Uzmanlardan tavsiye! Tatlı Yiyin, Zayıf Kalın!09 Aralık 2014 Salı 14:06
  • Bakanlıktan Damacana Açıklaması08 Aralık 2014 Pazartesi 16:57
  • ÜYE İŞLEMLERİ
    Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı mahfuzdur.
    Kaynak gösterilmeden alıntılanamaz.