02 Ağustos 2015 Pazar16 Şevval 1436
  • Bir Ayet
  • Bir Hadis
  • Namaz Vakitleri
  • Hava Durumu
  • Şüphesiz, insanlar için kurulan ilk ibadet evi elbette Mekke'de, âlemlere rahmet ve hidayet kaynağı olarak kurulan Kâ'be'dir. Âl-i İmrân, 3/96
  • “Allah’ım! Beni bağışla, bana hidayet nasip eyle, bana rızık ver, beni âfiyette daim eyle ve bana merhamet et.” (Müslim, "Zikir ve Dua", 35)
  • için namaz vakitleri
    İmsak 04:07Güneş 05:53Öğle 13:17İkindi 17:10Akşam 20:29Yatsı 22:06
    • 39°C Adana
    • 38°C Adıyaman
    • 30°C Afyon
    • 32°C Ağrı
    • 30°C Amasya
    • 31°C Ankara
    • 34°C Antalya
    • 25°C Artvin
    • 39°C Aydın
    • 31°C Balıkesir
  • BIST: 79.910 2.09
  • Altın: 97,761 -0.07
  • Dolar: 2,7705 -0.36
  • Euro: 3,0425 0.15

Soğuk Suyun Faydaları

Soğuk Suyun Faydaları
Soğuk, kan dolaşımını hızlandırır ve cildi tazeler. Böylece cildinizin dinç ve dinamik kalmasını sağlar.
Soğuk Suyun Faydaları Soğuk Suyun Faydaları Soğuk Suyun Faydaları

Sıcak su bedeninizi rahatlatıyor gibi görünse de aslında enerjinizi alır, sizi yavaş yavaş öldürür. Soğuk su ise tam tersine canlandırır, hayata döndürür.

ŞİDDETLİ BAŞ AĞRILARINDA

Ağrı kesiciler mutlaka işe yarar ama bir de duş almayı deneyin.
Ağrınızı gidermek için yüzünüze soğuk bir duş yapmak hem yan etkisiz hem de oldukça etkili.

Soğuk su başınızdaki gerginliği alacak. Duş başlığını öyle bir ayarlayın ki, bolca su gelsin. Eğer olmuyorsa duşun kafasını çıkarın. Hortum kısmından daha çok su gelir böylece. Şimdi omzunuza bir havlu alın ve küvete eğilin.

Soğuk suyu önce alnınızdan sonra yüzünüzün sol tarafından akıtın. Aşağı yukarı hareketlerle sağa ve sola doğru işlemi devam ettirin. Son olarak soğuk suyla yüzünüzde 3 kez dairesel hareket yapın. Bu işlem migrene de iyi geliyor.

DÜŞÜK TANSİYONDA

Düşük tansiyon sorununun hakkından gelmek için kan dolaşımını hızlandırmak gerekiyor. İşte bunun için bir öneri: İki kovaya ihtiyacınız olacak. Birini 36-38 derece arasında suyla, diğerini ise mümkün olduğu kadar soğuk suyla doldurun. İkini kovadaki su ne kadar soğuk olursa o kadar iyi unutmayın. Önce 5 dakika boyunca kollarınızı tamamen sıcak kovaya sokun. Sonra 10-20 saniye soğuk suya daldırın. Bütün bu işlemi baştan sona bir kez daha tekrarlayın. Suyu kollarınızdan akıtın ama kurulamayın. Şimdi olduğunuz yerde hafif koşu yapın. Tekrar ısınana kadar hareket etmelisiniz.

SOĞUK SU İLE BANYO

Soğuk su ile banyo, damarların gerilmesini ve gücünün artmasını sağlar. Aynı zamanda vücut içerisindeki yanmayı kamçılar. böylece vücudu ısıtır, kalp atışı ve solunum artarsa da kalp daha güçlü çalışır, soluk alma daha genişler.

Soğuk suyun özellikle kaplıca suyunun önemi banyonun yanı sıra içme yönünden de birçok yararı bulunmaktadır.

Soğuk su ile yıkanırken, biraz da o sudan içmekte sayısız faydalar söz konusudur. Bu faydalardan biri de soğuk su cildimize dokununca kan içeriye doğru kaçar; biraz soğuk su içerek onun dengesini sağlamak mümkündür.

BAZI ATEŞLİ HASTALIKLARDA

Ateşli hastalıklarda özellikle doktorun tavsiye ettiği durumlarda, soğuk suyun yarar teşkil ettiği bilimsel açıdan da kanıt bulmuştur. En azından ateşi düşürmekte güçsüz olan vücuda zindelik sağlamaktadır.

 

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Yorumlar
    Diğer Haberler
  • Sakın Böyle Kullanmayın!21 Temmuz 2015 Salı 16:45
  • Bunu Da Yaptılar21 Temmuz 2015 Salı 16:05
  • Dikkat! Öldürebilir20 Temmuz 2015 Pazartesi 06:58
  • İnternetten Aldı Hastaneye Kaldırıldı19 Temmuz 2015 Pazar 15:43
  • Nihayet Yasaklandı!18 Temmuz 2015 Cumartesi 16:00
  • Günlük Şeker Tüketimi Ne Kadar Olmalı?17 Temmuz 2015 Cuma 23:55
  • Korkutan Rakam! 10 Kişiden Biri..14 Temmuz 2015 Salı 15:23
  • Bebeğinizle Rahat Bir Yolculuğun İpuçları14 Temmuz 2015 Salı 14:21
  • Teknolojiyle Gelen Fıtık13 Temmuz 2015 Pazartesi 13:40
  • Her Yıl Bu Yüzden 17 Milyon Kişi Ölüyor13 Temmuz 2015 Pazartesi 08:20
  • ÜYE İŞLEMLERİ
    Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı mahfuzdur.
    Kaynak gösterilmeden alıntılanamaz.