26 Mayıs 2016 Perşembe18 Şaban 1437
  • Bir Ayet
  • Bir Hadis
  • Namaz Vakitleri
  • Hava Durumu
  • Andolsun, Allah'ın Resülünde sizin için; Allah'a ve ahiret gününe kavuşmayı uman, Allah'ı çok zikreden kimseler için güzel bir örnek vardır. Ahzâb, 33/21
  • " Hasetten (kıskançlıktan) sakının!Çünkü ateşin odunu yediği gibi , haset de iyi amelleri yer bitirir." ( Ebu Dâvûd, " Edeb",44)
  • için namaz vakitleri
    İmsak 03:36Güneş 05:30Öğle 13:08İkindi 17:04Akşam 20:33Yatsı 22:17
    • 18°C Adana
    • 15°C Adıyaman
    • 18°C Afyon
    • 14°C Ağrı
    • 11°C Amasya
    • 7°C Ankara
    • 18°C Antalya
    • 11°C Artvin
    • 14°C Aydın
    • 14°C Balıkesir
  • BIST: 78609 -1.04
  • Altın: 115,187 -1.53
  • Dolar: 2,9395 -0.24
  • Euro: 3,2725 -0.40

Soğuk Suyun Faydaları

Soğuk Suyun Faydaları
Soğuk, kan dolaşımını hızlandırır ve cildi tazeler. Böylece cildinizin dinç ve dinamik kalmasını sağlar.
Soğuk Suyun Faydaları Soğuk Suyun Faydaları Soğuk Suyun Faydaları

Sıcak su bedeninizi rahatlatıyor gibi görünse de aslında enerjinizi alır, sizi yavaş yavaş öldürür. Soğuk su ise tam tersine canlandırır, hayata döndürür.

ŞİDDETLİ BAŞ AĞRILARINDA

Ağrı kesiciler mutlaka işe yarar ama bir de duş almayı deneyin.
Ağrınızı gidermek için yüzünüze soğuk bir duş yapmak hem yan etkisiz hem de oldukça etkili.

Soğuk su başınızdaki gerginliği alacak. Duş başlığını öyle bir ayarlayın ki, bolca su gelsin. Eğer olmuyorsa duşun kafasını çıkarın. Hortum kısmından daha çok su gelir böylece. Şimdi omzunuza bir havlu alın ve küvete eğilin.

Soğuk suyu önce alnınızdan sonra yüzünüzün sol tarafından akıtın. Aşağı yukarı hareketlerle sağa ve sola doğru işlemi devam ettirin. Son olarak soğuk suyla yüzünüzde 3 kez dairesel hareket yapın. Bu işlem migrene de iyi geliyor.

DÜŞÜK TANSİYONDA

Düşük tansiyon sorununun hakkından gelmek için kan dolaşımını hızlandırmak gerekiyor. İşte bunun için bir öneri: İki kovaya ihtiyacınız olacak. Birini 36-38 derece arasında suyla, diğerini ise mümkün olduğu kadar soğuk suyla doldurun. İkini kovadaki su ne kadar soğuk olursa o kadar iyi unutmayın. Önce 5 dakika boyunca kollarınızı tamamen sıcak kovaya sokun. Sonra 10-20 saniye soğuk suya daldırın. Bütün bu işlemi baştan sona bir kez daha tekrarlayın. Suyu kollarınızdan akıtın ama kurulamayın. Şimdi olduğunuz yerde hafif koşu yapın. Tekrar ısınana kadar hareket etmelisiniz.

SOĞUK SU İLE BANYO

Soğuk su ile banyo, damarların gerilmesini ve gücünün artmasını sağlar. Aynı zamanda vücut içerisindeki yanmayı kamçılar. böylece vücudu ısıtır, kalp atışı ve solunum artarsa da kalp daha güçlü çalışır, soluk alma daha genişler.

Soğuk suyun özellikle kaplıca suyunun önemi banyonun yanı sıra içme yönünden de birçok yararı bulunmaktadır.

Soğuk su ile yıkanırken, biraz da o sudan içmekte sayısız faydalar söz konusudur. Bu faydalardan biri de soğuk su cildimize dokununca kan içeriye doğru kaçar; biraz soğuk su içerek onun dengesini sağlamak mümkündür.

BAZI ATEŞLİ HASTALIKLARDA

Ateşli hastalıklarda özellikle doktorun tavsiye ettiği durumlarda, soğuk suyun yarar teşkil ettiği bilimsel açıdan da kanıt bulmuştur. En azından ateşi düşürmekte güçsüz olan vücuda zindelik sağlamaktadır.

 

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Yorumlar
    Diğer Haberler
  • Sancar kanser olmamanın sırrını verdi15 Mayıs 2016 Pazar 09:26
  • Saçınız için kara sarımsak vusla kullanmaya başlayınız10 Mayıs 2016 Salı 22:27
  • Lipo magnet Gıda Takviyesi10 Mayıs 2016 Salı 22:11
  • Neden su içmeliyiz?10 Mayıs 2016 Salı 11:40
  • Dünyanın en sağlıklı 10 yiyeceği09 Mayıs 2016 Pazartesi 15:05
  • Teknoloji bağımlılığı ciddi tehditler oluşturabilir09 Mayıs 2016 Pazartesi 14:30
  • Elleri yıkamamak bakın nelere yol açıyor?05 Mayıs 2016 Perşembe 16:14
  • Kulak kirinin oluşma nedenleri!04 Mayıs 2016 Çarşamba 16:00
  • Çınar yaprağının faydaları nelerdir?02 Mayıs 2016 Pazartesi 09:19
  • Osmanlı'nın sağlık sırrı!01 Mayıs 2016 Pazar 16:00
  • Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı mahfuzdur.
    Kaynak gösterilmeden alıntılanamaz.