20 Eylül 2017 Çarşamba 23 Zilhicce 1438
  • Bir Ayet
  • Bir Hadis
  • Namaz Vakitleri
  • Hava Durumu
  • “Bu Kur’an, Allah’tan başkası tarafından ortaya konacak bir (söz) değildir. Ancak kendinden önceki (vahyin) doğrulanması ve Kitab’ın açıklanmasıdır. Onda hiçbir şüphe yoktur ve âlemlerin Rabb’inden gelmiştir.” (Yunus, 10/37)
  • "Bir kulun Allah'ın rızasını gözeterek öfkesini yenmesinden, Allah katında sevabı daha büyük bir davranış yoktur." ( İbn Mâce, "Zühd",18)
  • için namaz vakitleri
    İmsak 05:16Güneş 06:42Öğle 13:05İkindi 16:29Akşam 19:14Yatsı 20:34
    • 31°C Adana
    • 34°C Adıyaman
    • 24°C Afyon
    • 25°C Ağrı
    • 30°C Amasya
    • 29°C Ankara
    • 30°C Antalya
    • 29°C Artvin
    • 28°C Aydın
    • 28°C Balıkesir
  • BIST: 105.101 0.17
  • Altın: 147,354 0.21
  • Dolar: 3,4874 -0.16
  • Euro: 4,1874 0.13

Soğuk Suyun Faydaları

Soğuk Suyun Faydaları
Soğuk, kan dolaşımını hızlandırır ve cildi tazeler. Böylece cildinizin dinç ve dinamik kalmasını sağlar.
Soğuk Suyun Faydaları Soğuk Suyun Faydaları Soğuk Suyun Faydaları

Sıcak su bedeninizi rahatlatıyor gibi görünse de aslında enerjinizi alır, sizi yavaş yavaş öldürür. Soğuk su ise tam tersine canlandırır, hayata döndürür.

ŞİDDETLİ BAŞ AĞRILARINDA

Ağrı kesiciler mutlaka işe yarar ama bir de duş almayı deneyin.
Ağrınızı gidermek için yüzünüze soğuk bir duş yapmak hem yan etkisiz hem de oldukça etkili.

Soğuk su başınızdaki gerginliği alacak. Duş başlığını öyle bir ayarlayın ki, bolca su gelsin. Eğer olmuyorsa duşun kafasını çıkarın. Hortum kısmından daha çok su gelir böylece. Şimdi omzunuza bir havlu alın ve küvete eğilin.

Soğuk suyu önce alnınızdan sonra yüzünüzün sol tarafından akıtın. Aşağı yukarı hareketlerle sağa ve sola doğru işlemi devam ettirin. Son olarak soğuk suyla yüzünüzde 3 kez dairesel hareket yapın. Bu işlem migrene de iyi geliyor.

DÜŞÜK TANSİYONDA

Düşük tansiyon sorununun hakkından gelmek için kan dolaşımını hızlandırmak gerekiyor. İşte bunun için bir öneri: İki kovaya ihtiyacınız olacak. Birini 36-38 derece arasında suyla, diğerini ise mümkün olduğu kadar soğuk suyla doldurun. İkini kovadaki su ne kadar soğuk olursa o kadar iyi unutmayın. Önce 5 dakika boyunca kollarınızı tamamen sıcak kovaya sokun. Sonra 10-20 saniye soğuk suya daldırın. Bütün bu işlemi baştan sona bir kez daha tekrarlayın. Suyu kollarınızdan akıtın ama kurulamayın. Şimdi olduğunuz yerde hafif koşu yapın. Tekrar ısınana kadar hareket etmelisiniz.

SOĞUK SU İLE BANYO

Soğuk su ile banyo, damarların gerilmesini ve gücünün artmasını sağlar. Aynı zamanda vücut içerisindeki yanmayı kamçılar. böylece vücudu ısıtır, kalp atışı ve solunum artarsa da kalp daha güçlü çalışır, soluk alma daha genişler.

Soğuk suyun özellikle kaplıca suyunun önemi banyonun yanı sıra içme yönünden de birçok yararı bulunmaktadır.

Soğuk su ile yıkanırken, biraz da o sudan içmekte sayısız faydalar söz konusudur. Bu faydalardan biri de soğuk su cildimize dokununca kan içeriye doğru kaçar; biraz soğuk su içerek onun dengesini sağlamak mümkündür.

BAZI ATEŞLİ HASTALIKLARDA

Ateşli hastalıklarda özellikle doktorun tavsiye ettiği durumlarda, soğuk suyun yarar teşkil ettiği bilimsel açıdan da kanıt bulmuştur. En azından ateşi düşürmekte güçsüz olan vücuda zindelik sağlamaktadır.

 

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Yorumlar
    Diğer Haberler
  • Sağlıkta tek çatı yönetimi yolda22 Ağustos 2017 Salı 16:00
  • Çin malı zayıflama hapı öldürdü19 Ağustos 2017 Cumartesi 17:00
  • Karın ağrısı diye gitti; karnından makas çıktı09 Ağustos 2017 Çarşamba 12:33
  • Yumurtadaki "X-NL-40155XX" bu koda dikkat!09 Ağustos 2017 Çarşamba 11:50
  • Plasenta nedir, plasenta sorunları nelerdir?01 Ağustos 2017 Salı 13:12
  • Sıcak havalarda kalp hastalarına hayat kurtaracak öneriler27 Temmuz 2017 Perşembe 15:06
  • Canan Karatay'dan kritik uyarı geldi!24 Temmuz 2017 Pazartesi 17:30
  • O ilaç ABD'de kanser izleme listesine alındı28 Haziran 2017 Çarşamba 08:07
  • Türkiye yaptı, dünya hayran kaldı28 Haziran 2017 Çarşamba 07:13
  • SMA hastalarına müjde25 Haziran 2017 Pazar 11:41
  • ÜYE İŞLEMLERİ
    Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı mahfuzdur.
    Kaynak gösterilmeden alıntılanamaz.