25 Haziran 2017 Pazar29 Ramazan 1438
  • Bir Ayet
  • Bir Hadis
  • Namaz Vakitleri
  • Hava Durumu
  • Sizin yaratılışınızda ve Allah'ın (yeryüzüne) yaydığı her bir canlıda da kesin olarak inanan bir toplum için elbette nice deliller vardır. Câsiye, 45/4
  • "Allah’ım! Senden Seni sevmeyi, Seni sevenleri sevmeyi ve Senin sevgine ulaştıran ameli yapmayı isterim…" (Tirmizî, “De'avât”, 73)
  • için namaz vakitleri
    İmsak 03:25Güneş 05:26Öğle 13:14İkindi 17:12Akşam 20:48Yatsı 22:39
    • 27°C Adana
    • 29°C Adıyaman
    • 19°C Afyon
    • 17°C Ağrı
    • 21°C Amasya
    • 17°C Ankara
    • 32°C Antalya
    • 21°C Artvin
    • 27°C Aydın
    • 23°C Balıkesir
  • BIST: 99.639 -0.43
  • Altın: 141,794 0.50
  • Dolar: 3,5028 -0.13
  • Euro: 3,9236 0.28

Lor peynirinin sağlığa faydaları saymakla bitmiyor

Lor peynirinin sağlığa faydaları saymakla bitmiyor
Uzmanlar, kansere karşı koruyuculuğundan, kemiklerin güçlenmesine kadar sayısız faydası olan lor peynirinin sofralardan eksik edilmemesi önerisinde bulunuyor.
Lor peynirinin sağlığa faydaları saymakla bitmiyor Lor peynirinin sağlığa faydaları saymakla bitmiyor Lor peynirinin sağlığa faydaları saymakla bitmiyor

 

Mutfağın adeta demirbaşı sayılan, böreklere girdiğinde ekstra bir lezzet katan, tatlılarla da pek uyumlu olan lor peynirinin faydaları nelerdir diye hiç düşündünüz mü? Eğer şimdiye kadar düşünmediyseniz sizlere oldukça ikna edici gerçeklerle geleceğiz. Yani lor peynirinin faydaları konusunda kendinize o kadar emin olacaksınız ki evde lor peyniri artık eksilmeyecek.

Tamamen doğal ve organik olarak hazırlandığında gerçekten de pek çok hastalığa fayda sağlayan lor peyniri, hem çiğ tüketim hem de yemeklerle birlikte oldukça güzel bir alternatif sunuyor. Kısa ömürlü bir yiyecek olması nedeniyle hızlıca hazırlanıp hızlıca tüketilmesi gerekir. Aksi halde ekşimiğe dönüşür ve bir süre sonra kullanılamaz hale gelir.

Lor peynirinin faydaları

- Bağışıklık sistemi düşük olanlar için oldukça iyi bir seçenek olan lor peyniri, aynı zamanda sporcuların ve diyet yapanların da gözdesi haline geliyor.

- İçerdiği serum protein sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiriyor, sağlıklı bir beslenme stili uygulamanıza yardımcı oluyor. Vücudunuzun ihtiyacı olan pek çok vitamin, mineral ve proteini aynı anda sağlayabiliyor.

- Serum proteini sayesinde sporcular tarafında da sıklıkla tercih edilen lor peyniri, aynı zamanda tansiyon sorunları olanlar için de iyi bir alternatif oluyor. Besinsel ve fonksiyonel olarak yüksek bir besin değerine sahip lor peyniri. Bu nedenle kasların gelişimine yardımcı oluyor, spor sonrası ağrılarını ortadan kaldırıyor ve yorgun düşen vücudu ekstra olarak güçlendiriyor.

- Tüm bunların yanında sindirim sistemi üzerinde de oldukça geniş bir etkiye sahip olan lor peyniri, özelikle sağlıklı beslenme ve sindirim sorunları yaşayanlar için öne çıkan yiyeceklerden bir tanesi haline geliyor.

Diyet yapanlar için ideal

Tüm bunların yanı sıra diyet yapanlar için de oldukça yararlı bir besin lor peyniri. Hem içerdiği besinler sayesinde vücudun eksikliğini duyabileceği ve ihtiyacı olabileceği besinleri sağlıyor hem de aynı zamanda yağsız özelliğiyle kilo verme sorunu yaşayanların gönlünü rahatlatıyor.

Kemik gelişimi için önemli

Diyet yapanların yanı sıra yine içerdiği protein sayesinde kemik gelişimi konusunda da oldukça büyük bir destek görevi görüyor. Çocukların kemik gelişimlerine katkıda bulunuyor, boylarının uzamasına yardımcı oluyor. Menopoz sonrası kadınlarda görülen kemik erimesi sorununun da bu nedenle önüne geçebiliyor.

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı mahfuzdur.
Kaynak gösterilmeden alıntılanamaz.