24 Mayıs 2017 Çarşamba27 Şaban 1438
  • Bir Ayet
  • Bir Hadis
  • Namaz Vakitleri
  • Hava Durumu
  • İman edip salih amel işleyenlerin kötülüklerini elbette örteceğiz. Onları işlediklerinin daha güzeliyle mükafatlandıracağız. Ankebût, 29/7
  • “Allah’ım! Senden iman içinde sağlık, güzel ahlâk içinde iman, peşinden rahmet, âfiyet, mağfiret ve rıza gelen bir kurtuluş istiyorum.” (Hakim, "De’avat", No: 1919)
  • için namaz vakitleri
    İmsak 03:39Güneş 05:32Öğle 13:08İkindi 17:03Akşam 20:31Yatsı 22:14
    • 12°C Adana
    • 10°C Adıyaman
    • 7°C Afyon
    • 6°C Ağrı
    • 4°C Amasya
    • 3°C Ankara
    • 16°C Antalya
    • 10°C Artvin
    • 14°C Aydın
    • 9°C Balıkesir
  • BIST: 97.717 1.37
  • Altın: 143,837 -0.29
  • Dolar: 3,5683 0.19
  • Euro: 3,9936 -0.18

Çok yoruldum

Fatma Tuncer

7 yaşındaki oğlum arkadaşlarını dövüyor ve grup içinde bu şekilde tutunuyor. Evde kardeşini de sürekli dövüyor ve bununla da övünüyor. Arkadaşları ilk günlerde onunla çatışmışlar ama bir zaman sonra onu güçlü ve istediğinde dövebilen bir olarak tanımlayıp öyle kabul etmişler. Oğlum da bunu bir ödül gibi görüyor ve şiddet davranışını sürdürüyor. Küçükken baba da, yaşıtlarını dövdüğünde aferin derdi ve ben buna kızardım. Yaşadığım sorunların bununla da ilgisi var mı bilmiyorum ama gerçekten çok yoruldum. İlk günlerde, pek ciddiye almadım ve nasıl olsa geçer diye düşünmüştüm ama gün geçtikte daha kötü oluyor. Ve inanın hemen hemen her gün öğretmenden şikayetler alıyorum ve bu konuda ne yapacağımı bilemiyorum. Ona ceza veriyorum, kızıyorum, hatta bazen vuruyorum yine de bir şey değişmiyor. Bu konuda bana neler tavsiye edersiniz?

Şiddeti ödüllendirmeyin

Bazı ailelerde, çocuğun akranlarına vurması ve fiziksel olarak ona galip gelmesi ödüllendiriliyor üstün bir vasıf olarak algılanabiliyor. Oysa, bu çocuğun ileriki yaşamında, fiziksel gücüyle öne çıkma ve bunu çeşitli şekillerde kullanarak etrafına zarar verme davranışı olarak da ortaya çıkabiliyor. Anladığıma göre ilk günlerde özellikle babanın çocuğunuzla ilgili yaklaşımı biraz bu şekilde olmuş ve çocuk şiddet göstererek bir güç elde etmeye yönlendirilmiş...

Grup içinde çocuk, kabul görmek beğenilmek ve takdir edilmek ister. Sanırım, diğer arkadaşlarına baskın gelmesi ve döverek onlara karşı bir güç elde etmesi de zamanla grup içinde onaylanmış ve çocuğunuz aldığı bu geribildirimle bu davranışını sürdürmeye başlamış. Bunun için önce, şiddet karşısında olumlu geribildirimlerin kesilmesi ve davranışın sonuçlarının çocuğa gösterilmesi gerekir.

Evde kardeşine de aynı şekilde şiddet uyguladığını belirtiyorsunuz. Böyle yaptığı zamanlarda, dövülen çocuğa yoğunlaşmayın ve döven çocuğunuza odaklanın bu davranışı niçin yaptığını buna niçin ihtiyaç duyduğunu anlamaya çalışın ve olumlu davranışlar yaparak ödüllendirilebileceğini vurgulayın. Anladığıma göre, çocuk kabul edilme ihtiyacını şiddet eğilimiyle gidermeye çalışıyor... Eğer bundan bir onay ya da üstünlük elde ettiğini hissediyorsanız, onun bu ihtiyacını olumlu davranışlarında gösterin, olumlu davranışlarında ödüllendirin ve etrafındaki kişilere verdiği zararı ve bu tutumunun sonuçlarını izah edin.
Geçmişi unutmak mümkün mü?

İki yıl önce eşimden ayrıldım. Kayınvalidem aynı zaman da teyzem olur ve beni on sekiz yaşında köyden İstanbul'a gelin olarak getirdi. O zamanlar şehirde çok mutlu olacağımı sanırdım ama mutluluğu hiç tanımadım. Evliliğimin ilk günlerinden itibaren hem kayınvalidemden hem de eşimden çok dayak yedim. O günleri hiç hatırlamak bile istemiyorum ama zihnimden de atamıyorum işte... Daha önceden de iki kere ayrıldım ama ailem kabul etmediği için eşime geri döndüm. Ama böyle bir hayata daha fazla katlanamayacağımı düşündüm ve evimin yakınındaki bir halk eğitim merkezinde dikiş öğrendim. İlk günlerde yakın arkadaşlarımın dikişlerini diktim daha sonra küçük bir dükkan açtım ve evliliğimi bitirdim. Şimdi iyiyim ama geçmişi hayallerimden silemiyorum. Kayınvalidemin hakaretlerini unutamıyorum ve çoğu zaman rüyalarıma giriyor. Bütün bunları tamamen unutmam mümkün olabilir mi?

Nazire Gülcan

Geçmişi silemeyiz

Geçmişin içinde yaşamak ve sürekli bu alanda kalmak hayatımızda bazı sorunların başlamasına neden olabilir. Bunun için, uzmanlar özellikle psikolojik sorunların tedavisini gerçekleştirirken, kişiyi geçmişin içinden çıkararak, geleceğe taşımaya çalışırlar. Çünkü bir yerde geçmişin içinden çıkamamak, yaşanan olumsuzlukları sürekli aktif hale getirmek sıkıntılara yol açacak, yaşanan tıravmayı sürekli hale getirecektir. Ancak, geçmişi hayatımızın içinden tamamen silemeyiz ancak olduğu gibi kabul edebiliriz. Çünkü bu bizim insani tarihimizdir, bilinçaltımızdır, acı ve tatlı hatıralar izdüşümümüzdür. Bunları silip yok etmeyiz ama kabul edebiliriz, yaşananlara rıza gösterebiliriz. Bunun için, yaşadığınız acıların, o dönem yaşanmış olduğunu, şu anda böyle bir şeyin kalmadığını düşünerek, yaşadığınız ana, yaşadığınız sürece gelmeye ve acılarınızı yaşandığı tarihe göndermeye çalışınız. Gerçekten zor günler geçirmişsiniz ve bu dönem yaşadığınız sorunları tek başın atlatmaya çalışmışsınız. Ayrıca bu imkansızlıklar içinde bir meslek edinmek ve ayaklarının üzerinde durmayı başarmak da örnek bir davranıştır. Bütün bu zorlukları aşabilecek kadar da güçlüsünüz aslında. Buradan yola çıkarak, geçmişin içinde boğulmaktan da kurtulabileceğinize inanıyorum...

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu yazıya henüz yorum eklenmemiştir.
Yazarın Diğer Yazıları
ÜYE İŞLEMLERİ
Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı mahfuzdur.
Kaynak gösterilmeden alıntılanamaz.