Kış mevsiminin en çok sevilen meyvası olan mandalinanın bilinmeyen faydalarına şaşıracaksınız...
Mandalinanın Bilinmeyen Faydaları
Kış mevsiminin en çok sevilen meyvası olan mandalinanın bilinmeyen faydalarına şaşıracaksınız...
YAYINLAMA:
GÜNCELLEME:
18
28
Mandalina kalsiyum, sodyum, potasyum, magnezyum, A, B, B1,B2, B3, B6 ve C vitamini yönünden çok zengin. Folik asit içermesi yüzünden hamilelerin çok yemesi gerekir.
38
Mandalinın içinde hastalıklara karşı direncimizi artıran maddeler var. Yüksek oranda potasyum içeriyormuş ve yüksek tansiyona iyi geliyor.
48
Yani tansiyonu düşürürme özelliği var. Kalp hastalıklarına karşı ilaç niteliğinde olan mandalinanın içerdiği antioksidan maddeler kansere karşı koruyucuy. Damar hastalıklarına karşı da iyi geliyor.
58
Kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur.Bağışıklık sistemini güçlendirir.
68
Sinirleri yatıştırır.
78
Akşam yemeğinden sonra yenecek mandalina uykusuzluğa iyi gelir.
88
Soğuk algınlığına iyi gelir.