Portakalın Kabuğunu Sakın Atmayın

Beslenme zincirindeki gökkuşağı renklerinde turuncu önemli bir yer tutuyor ve portakal da onun temel elemanlarından birisidir.

YAYINLAMA: 12 Aralık 2015 Cumartesi 08:00

GÜNCELLEME: 00 0000 Salı 00:00

Portakalın Kabuğunu Sakın Atmayın 1 — Beslenme zincirindeki gökkuşağı renklerinde turuncu önemli bir yer tutuyor ve portakal da onun temel elemanlarından birisidir.

Portakalın Kabuğunu Sakın Atmayın 2 — Portakalın önemli bir C vitamini kaynağı olduğunu ve sağlık açısından bize büyük destek verdiğini unutmamak gerekir. Portakal kabuğunun da bir çok faydası bulunmakta...

Portakalın Kabuğunu Sakın Atmayın 3 — Günlük olarak portakal tüketmek, böbrek taşının oluşumunu azaltacaktır. Kolesterolü düşürür ve yağların emilimini yavaşlatır.

Portakalın Kabuğunu Sakın Atmayın 4 — Diyabeti önler ve düşük kalorisinden dolayı, kandaki şeker seviyesini dengede tutar.

Portakalın Kabuğunu Sakın Atmayın 5 — Anti-inflamatuar etkisiyle, Romatoid Artrit risklerini azaltır. Portakalın içindeki hesperidin ve magnezyum, kan basıncını kontrol etmeye yardımcıdır.

Portakalın Kabuğunu Sakın Atmayın 6 — İçeriğindeki lif sayesinde, sindirim sistemine güç veriri ve sindirim enzimlerinin salgılanmasını destekler.

Portakalın Kabuğunu Sakın Atmayın 7 — Kansere karşı sizi korur ve destekler. Özellikle kolon, akciğer, cilt, meme kanserine karşı savaşır.

Portakalın Kabuğunu Sakın Atmayın 8 — Kalp sağlığınız için sizi güçlendirir. Beyin gelişimini destekler. Ayrıca bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar.

Portakalın Kabuğunu Sakın Atmayın 9 — Cilt sağlığı için de önemli bir destekçidir. Cildin nemlenmesini sağlar. Aynı zamanda yaşlanma karşıtıdır.

Portakalın Kabuğunu Sakın Atmayın 10 — Portakalın kabuğundan da faydalanabilirsiniz. Yüksek C vitaminli portakal kabuğunu, güneşte kurutun ve peeling malzemesi olarak kullanın.

Portakalın Kabuğunu Sakın Atmayın 11 — Ciltteki kir, is ve sağlıksız beslenme gibi sebepler yüzünden oluşan sivilceleri, portakal kabuğuyla tedavi edebilirsiniz.

Portakalın Kabuğunu Sakın Atmayın 12 — İçerisine süt ve süt kreması ekleyin. Portakal kabuğunun rendesiyle birlikte krem kıvamına getirin. Cilt üzerindeki koyu lekeleri azaltmaya yardımcı olur.

Portakalın Kabuğunu Sakın Atmayın 13 — Portakal kabuklarından peeling yapmak, cildin beyazlamasını da sağlar. Ciltteki zararlı olan UV ışınlarının etkisini azaltmaya yardımcı olur.

Portakalın Kabuğunu Sakın Atmayın 14 — Cildi sıkılaştırmak için, portakalı bir çeşit tonik gibi kullanabilirsiniz. Serbest radikaller genellikle kırışıklara ve yanaklarda sarkmaya neden olur.

Portakalın Kabuğunu Sakın Atmayın 15 — Portakal kabuğu maskesi, siyah noktaları temizlemek için faydalıdır. Portakal kabuğu ve yoğurdu karıştırarak, kendinize sağlıklı bir maske hazırlayabilirsiniz. Yüzünüzde bu macunu 15 dakika tutup sonra ılık suyla yıkayın.