Elinizi sık yıkayın grip olmayın

Denizli Devlet Hastanesi KBB uzmanı Dr. Gültekin Övet, üst solunum yolu enfeksiyonlarının elle temastan da bulaşabileceğini söyledi. Övet, "Bunun için eller sık sık yıkanmalıdır. Ayrıca hasta kişilerle tokalaşılmamalıdır" uyarısında bulundu.

Dr. Övet, kış aylarında görülme sıklığı artan nezle, grip, faranjit, sinüzit, larenjit gibi üst solunum yolu enfeksiyonları hakkında bilgi verdi. Kış aylarında değişik mikrop, virüs ve bakterilerin bu tür hastalıklara sebep olduğunu belirten Övet, "Okul, kreş, kışla, işyeri gibi kapalı yerlerde uzun süre kalınması, buraların iyi havalandırılmaması, soğuğun vücut direncini düşürmesi, sigara dumanı, yetersiz ve dengesiz beslenme, ayrıca bazı çok iyi bilinmeyen mekanizmalarla kış aylarında üst solunum yolları enfeksiyonlarının görülme sıklığı artmaktadır. Virüslerin yol açtığı bu hastalıklar, çocukluk çağlarında yılda üç ile sekiz defa olabilir. Yetişkinlerde ise yılda ortalama bir ile üç defa görülmektedir" dedi.

Üst solunum yolları enfeksiyonundan korunma yollarından da sözeden Gültekin Övet, şöyle dedi: "Korunmak için bazı uygulamalar yapılsa da tamamen engellenemez. Hastanın dikkat edebileceği en önemli şeyler soğuktan korunma ve başka hastalarla yakın temasta bulunmamaktır. Burun akıntısının yoğun olduğu dönemlerde, toplu yerlerden uzak kalınmalıdır. Hastalığın şiddetini ve uzamasını önlemek için C vitamini içeren besinler gerekir. Ayrıca bulaşıcılığı önlemek için sık sık eller yıkanmalıdır. Nemlendiriciler ve su buharı kullanarak çevrenin nemi arttırılmalıdır; bu, göğüs tıkanıklığının kaybolmasına yardım eder."