Zayıflamak isteyenlerin umut ışığı

Ege Üniversitesi (EÜ) Tıp Fakültesi Endokrinoloji ve Metabolizma Bilim Dalı ve Ege Obez Hasta Derneği işbirliğiyle yürütülen Obezite Okulu, zayıflamak isteyenlerin umut ışığı oldu. 

Okulda bu haftaki program dahilinde, "Obezite Tedavisinde Eğitimin ve Yaşam Biçimi Değişikliğinin Yeri, Egzersizin Önemi ve Yöntemleri" konusu işlendi. 

Endokrinoloji ve Metobolizma Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Füsun Saygılı, "Dengeli beslenmenin devamlı bir yaşam biçimi olması gerektiğini, bunun yanında düzenli egzersizin de önemli olduğunu hastalarımıza vurguluyoruz." dedi.

Obeziteden kaynaklanan yaşam kalitesi düşüklüğünün doğurduğu sıkıntıların, tedaviyle doğru orantılı biçimde ortadan kalkacağını ifade eden Prof. Dr. Saygılı, "Bu tedavi süresince iştah kesici, yağ emilimini önleyen ve insülin direncine yönelik ilaçlar kullanıyoruz." şeklinde konuştu. 

Obezitenin, estetik kaygılardan öte bir hastalık olduğunun altını çizen Uz. Dr. Banu Yürekli ise "Obezlerin kalp, yüksek tansiyon ve şeker hastalıklarına yakalanma oranı daha yüksektir. Bu iş, sabır ve zaman gerektirir. Kısa zamanda verilen kilolar, hızla geri alınır. Kalıcı olarak yaşam boyu sağlıklı kiloyu korumak gerekir." diye konuştu.

Geçen yılki programda, 3 ayda 133.5 kilodan 112 kiloya düşen Mehmet Emin Özüyılmaz da şunları söyledi: "Tamamen bilimsel program içinde, dengeli beslenmeyi bir yaşam biçimi haline getirdim ve yıllardır bildiğim yanlış beslenme alışkanlığımı düzelttim. Yemek tarzında düzensizlik vardı, düzene girdi. Karbonhidratlı yiyecekleri bol miktarda yerken öğretilen miktara düşürdüm. Şişmanlığın en kötü yanı, sosyal açıdan yaşadığım rahatsızlıklardı. Verdiğim kilolar, daha sosyal bir insan olmamı ve ayna karşısında daha fazla zaman geçirip kendime önem vermemi sağladı."