Sonbahar Sendromu Yaşıyor Olabilirsiniz
Yayınlanma:
Sendrom bıkkınlığa ve kişinin kendisini kötü hissetmesine sebep oluyor.
Güneşin yerini kapalı havalara ve yağışa bıraktığı şu günlerde kendinizi kötü mü hissediyorsunuz?
Üzerinizde bir halsizlik, bıkkınlık mı var?
O zaman siz de sonbahar sendromu yaşıyor olabilirsiniz.
Sendromun belirtilerinden biri eve kapanma isteği.
Kapalı ortamlarda ve masa başında çalışanlar daha dikkatli olmalı.
Uzmanlar bu sendromu yaşayanlara bir takım tavsiyelerde bulunuyor.
Gündüzlerin kısa olması da sendromu tetikliyor.
Bu sebeple geceleri çeşitli fiziksel aktiviteler ve faaliyetler yürütülebilir.
Bol bol turunçgiller tüketmek de sendromu atlatmak için tavsiye ediliyor.
trthaber
Güncel
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.