Depresyon Nedir?

Geçmişte yaşadığımız ve zihnimizde birikmiş olan stresli yaşam olayları ve bugünü yaşarken maruz kaldığımız stresörler beyin biyokimyasını bozmakta, zihinsel gücümüzü azaltmakta ve birtakım psikolojik sorunlar doğurmaktadır. Depresyon, takıntılar, korkular, kaygılar, panik bozuklukları vb. bu sebeplerden dolayı ortaya çıkmaktadır.  Depresif bozukluk hem vücudu, hem düşünceleri, hem de duygu durumunu etkileyebilir. Depresyon, kesinlikle “geçici üzüntü” ile aynı şey değildir.Kişinin yemek yemesini uyumasını, fiziksel dayanıklılığınıı sağlıklı düşünmesini her şeyini bozabili. Kimi zaman kendimizi dibe vurmuş gibi hissedebiliriz, bu her zaman depresyonda olduğumuz anlamına gelmez. ‘Kendi kendine iyileşme’ depresyon geçiren hastaların yarısında mümkündür. Ancak tedavi olunmadığında belirtiler haftalarca, aylarca, hatta yıllarcadevam edebilir. Oysa uygun tedavi ile  depresyondaki birçok insana yardımcı olunabilir.